Quante volte ti sarà successo di soffrire d'ansia anticipatoria prima di un evento? bene, impariamo a riconoscerla e a scoprire tutte quelle tecniche per cercare di abbassare l'asticella il più possibile, in modo che il tuo percorso verso la felicità continui spedito.....
Buongiorno anime fragili, buongiorno e bentornati a questo nuovo episodio dei miei podcast sulla ricerca della felicità. Oggi volevo parlarvi di un argomento fondamentale nella ricerca della felicità, tutte quelle situazioni, quelle emozioni, quelle cose che non ci aiutano, anzi contrastano la nostra ricerca alla felicità.
Vi ricordo che la felicità è uno stato d'animo, dipende da noi. Questo è un concetto importante che cerco di ribadire sempre. La felicità è un nostro stato d'animo, è il risultato di come noi accettiamo quello che ci succede nella vita, tutte quelle cose che non possiamo modificare e cambiare.
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